| RAV4EVER http://rav4ever.ru/forum/ |
|
| Закаливание прорубью и не только... (В здоровом теле - здоровый дух !!!) http://rav4ever.ru/forum/viewtopic.php?f=147&t=17 |
Страница 1 из 4 |
| Автор: | ИГМАР [ 14 мар 2010, 13:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Закаливание прорубью и не только... (В здоровом теле - здоровый дух !!!) |
В этой теме предлагается размещать информацию и отчеты любителей зимнего купания . В этом году официальное закрытие зимнего купального сезона 8 марта !!! Открывать очередной сезон будем в середине ноября ,приглашаем всех желающих приобщиться к этому экстремальному виду купания !!! 
|
|
| Автор: | Small [ 14 мар 2010, 13:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В здоровом теле - здоровый дух !!! |
Бррр, мне уже холодно. |
|
| Автор: | Serano [ 14 мар 2010, 16:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В здоровом теле - здоровый дух !!! |
ИГМАР писал(а): Открывать очередной сезон будем в середине ноября ,приглашаем всех желающих приобщиться к этому экстремальному виду купания !!! Уже и так обещал, но для взбадривания своего дряблого тельца, подтверждаю свое присутствие в открытии купального сезона 
|
|
| Автор: | ИГМАР [ 14 мар 2010, 23:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В здоровом теле - здоровый дух !!! |
Serano писал(а): ИГМАР писал(а): Открывать очередной сезон будем в середине ноября ,приглашаем всех желающих приобщиться к этому экстремальному виду купания !!! Уже и так обещал, но для взбадривания своего дряблого тельца, подтверждаю свое присутствие в открытии купального сезона Сереж ,все достаточно просто ... Начнешь купаться при комфортной погоде летом ( хотя бы раз в неделю при любой погоде ) и продолжай это делать до самого ноября ( так же раз в неделю ,сокращая время пребывания в воде до 3-5 минут ) ... Самым оптимальным считается естественное обсыхание тела , но при минусовой температуре окружающей среды можно растереться полотенцем !!! И откроешь свой зимний купальный сезон подготовленным экстрималом !!! А в конце зимнего купального сезона сможешь называть себя моржом без преувеличения !!! |
|
| Автор: | Serano [ 16 мар 2010, 16:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В здоровом теле - здоровый дух !!! |
ИГМАР писал(а): Serano писал(а): ИГМАР писал(а): Открывать очередной сезон будем в середине ноября ,приглашаем всех желающих приобщиться к этому экстремальному виду купания !!! Уже и так обещал, но для взбадривания своего дряблого тельца, подтверждаю свое присутствие в открытии купального сезона Сереж ,все достаточно просто ... Начнешь купаться при комфортной погоде летом ( хотя бы раз в неделю при любой погоде ) и продолжай это делать до самого ноября ( так же раз в неделю ,сокращая время пребывания в воде до 3-5 минут ) ... Самым оптимальным считается естественное обсыхание тела , но при минусовой температуре окружающей среды можно растереться полотенцем !!! И откроешь свой зимний купальный сезон подготовленным экстрималом !!! А в конце зимнего купального сезона сможешь называть себя моржом без преувеличения !!! Игорек, у меня нет водоемов вокруг, целесообразно это делать в Ванной? |
|
| Автор: | Master [ 16 мар 2010, 16:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В здоровом теле - здоровый дух !!! |
Serano писал(а): ИГМАР писал(а): Serano писал(а): ИГМАР писал(а): Открывать очередной сезон будем в середине ноября ,приглашаем всех желающих приобщиться к этому экстремальному виду купания !!! Уже и так обещал, но для взбадривания своего дряблого тельца, подтверждаю свое присутствие в открытии купального сезона Сереж ,все достаточно просто ... Начнешь купаться при комфортной погоде летом ( хотя бы раз в неделю при любой погоде ) и продолжай это делать до самого ноября ( так же раз в неделю ,сокращая время пребывания в воде до 3-5 минут ) ... Самым оптимальным считается естественное обсыхание тела , но при минусовой температуре окружающей среды можно растереться полотенцем !!! И откроешь свой зимний купальный сезон подготовленным экстрималом !!! А в конце зимнего купального сезона сможешь называть себя моржом без преувеличения !!! Игорек, у меня нет водоемов вокруг, целесообразно это делать в Ванной? Как эт нет?))а бабошка, а вешняки, а мазуринка?
|
|
| Автор: | Serano [ 16 мар 2010, 17:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В здоровом теле - здоровый дух !!! |
мне там страшно, я привык, чтобы рядом с домом ))) |
|
| Автор: | ИГМАР [ 16 мар 2010, 21:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В здоровом теле - здоровый дух !!! |
Serano писал(а): ИГМАР писал(а): Serano писал(а): ИГМАР писал(а): Открывать очередной сезон будем в середине ноября ,приглашаем всех желающих приобщиться к этому экстремальному виду купания !!! Уже и так обещал, но для взбадривания своего дряблого тельца, подтверждаю свое присутствие в открытии купального сезона Сереж ,все достаточно просто ... Начнешь купаться при комфортной погоде летом ( хотя бы раз в неделю при любой погоде ) и продолжай это делать до самого ноября ( так же раз в неделю ,сокращая время пребывания в воде до 3-5 минут ) ... Самым оптимальным считается естественное обсыхание тела , но при минусовой температуре окружающей среды можно растереться полотенцем !!! И откроешь свой зимний купальный сезон подготовленным экстрималом !!! А в конце зимнего купального сезона сможешь называть себя моржом без преувеличения !!! Игорек, у меня нет водоемов вокруг, целесообразно это делать в Ванной? Сергей !!! Не только целесообразно ,но обязательно ,хотя бы ежевечерне принимать душ ...с теплой водой !!! А раз в неделю купаться в открытых водоемах , не обращая внимания на температуру воздуха ...И начать можно в конце мая  Продолжать еженедельно и не искать причин для отмазок !!! Кто хочет - ищет возможность ,кто не хочет - у того нет водоема рядом !!!
|
|
| Автор: | Serano [ 16 мар 2010, 22:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В здоровом теле - здоровый дух !!! |
Ну тогда Ванна мой водоем ))) |
|
| Автор: | ИГМАР [ 16 мар 2010, 23:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В здоровом теле - здоровый дух !!! |
Начинай закаливание !!! 
|
|
| Автор: | ИГМАР [ 17 мар 2010, 00:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В здоровом теле - здоровый дух !!! |
Любители зимнего купания ИГМАР и chan ...Балтийское море ,февраль 2010г. |
|
| Автор: | ИГМАР [ 17 мар 2010, 00:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В здоровом теле - здоровый дух !!! |
Члены Клуба и зимняя Балтика ... |
|
| Автор: | ИГМАР [ 17 мар 2010, 00:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В здоровом теле - здоровый дух !!! |
Купание закончено ... |
|
| Автор: | ИГМАР [ 17 мар 2010, 00:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В здоровом теле - здоровый дух !!! |
Теперь можно и позагорать ... |
|
| Автор: | ИГМАР [ 17 мар 2010, 00:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В здоровом теле - здоровый дух !!! |
Сhan готов купаться еще ,но пора и честь знать ...приходится одеваться !!! |
|
| Автор: | ИГМАР [ 17 мар 2010, 00:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В здоровом теле - здоровый дух !!! |
И ВЫ ЕЩЕ СОМНЕВАЕТЕСЬ ???  Приглашаем всех желающих окунуться в мир новых ощущений !!!
|
|
| Автор: | Serano [ 18 мар 2010, 14:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В здоровом теле - здоровый дух !!! |
ИГМАР писал(а): Начинай закаливание !!! уже как третий день, каждое утро, постеменно понижая температуру воды
|
|
| Автор: | ИГМАР [ 18 мар 2010, 19:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В здоровом теле - здоровый дух !!! |
Сергей ,только резко не снижай ...и тогда уж ,лучше под душем !!! Во время купания в водоеме постоянно в движении ,кровь гоняется быстрей ,а в ванной - неподвижен ...Кровь должна циркулировать тем быстрее ,чем ниже температура ... |
|
| Автор: | Барбарис [ 18 мар 2010, 19:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В здоровом теле - здоровый дух !!! |
на мойку надо ехать...там под давлением кровь будет гонять еще быстрее
|
|
| Автор: | Serano [ 18 мар 2010, 19:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В здоровом теле - здоровый дух !!! |
ИГМАР писал(а): Сергей ,только резко не снижай ...и тогда уж ,лучше под душем !!!.. Ну это уж, я понимаю, что чем плавнее будет переход, тем он будет безболезненней, комфортней, эффективней. |
|
| Автор: | Small [ 26 мар 2010, 15:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В здоровом теле - здоровый дух !!! |
Респект ВАМ! |
|
| Автор: | Serano [ 26 мар 2010, 15:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В здоровом теле - здоровый дух !!! |
ИГМАР писал(а): Сhan готов купаться еще ,но пора и честь знать ...приходится одеваться !!! Бегло посмотрел на эту фотографии, показалось, что на задней двери машины дырка, потом посмотрел еще раз... и еще.... оказался пупок Чана. 
|
|
| Автор: | serg [ 02 апр 2010, 13:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В здоровом теле - здоровый дух !!! |
Как известно, ИГМАР купается не только в Балтийском море, когда его рядом нету, сойдет и Москва-река. Итак, на улице -26градусов, усадьба Архангельское 
|
|
| Автор: | serg [ 02 апр 2010, 13:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В здоровом теле - здоровый дух !!! |
...и мы - любители 
|
|
| Автор: | serg [ 02 апр 2010, 13:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В здоровом теле - здоровый дух !!! |
Ждем, когда загар ровнее ляжет 
|
|
| Автор: | serg [ 02 апр 2010, 13:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В здоровом теле - здоровый дух !!! |
Группа поддержки 
|
|
| Автор: | serg [ 02 апр 2010, 13:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В здоровом теле - здоровый дух !!! |
Нет, ребята, только чай 
|
|
| Автор: | serg [ 02 апр 2010, 13:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В здоровом теле - здоровый дух !!! |
А это в том-же месте, но год назад Температура всего-то -5 
|
|
| Автор: | serg [ 02 апр 2010, 13:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В здоровом теле - здоровый дух !!! |
С соратником из другого Клуба 
|
|
| Автор: | ИГМАР [ 02 апр 2010, 18:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В здоровом теле - здоровый дух !!! |
 В ближайшие дни произойдет открытие ЛЕТНЕГО купального сезона !!!Сейчас февральская купель смотрится очень экзотично ,а ведь совсем недавно это было обычное место для купания !!! 
|
|
| Автор: | Serano [ 02 апр 2010, 19:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В здоровом теле - здоровый дух !!! |
ИГМАР писал(а): ... обычное место для купания !!! Выпендрился, доцент. 
|
|
| Автор: | ИГМАР [ 02 апр 2010, 19:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В здоровом теле - здоровый дух !!! |
Serano писал(а): ИГМАР писал(а): ... обычное место для купания !!! Выпендрился, доцент. Да !!! Вот такая шикарная купальня ...из массива березы и натурального бетона !!!
|
|
| Автор: | serg [ 03 апр 2010, 09:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В здоровом теле - здоровый дух !!! |
Игорь, приезжай , откроешь сезон в том-же месте |
|
| Автор: | ИГМАР [ 03 апр 2010, 15:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В здоровом теле - здоровый дух !!! |
serg пасибки за приглашение !!! Сезон еду открывать сегодня на Оку !!! Cегодня День Водяного отмечают 
|
|
| Автор: | ИГМАР [ 07 апр 2010, 19:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В здоровом теле - здоровый дух !!! |
 Открытие летнего купального сезона для ,, Пингвинов РАВ4 ,, состоялось 3 апреля в День водяного !!!Это приятное событие происходило на р.Ока недалеко от Ступино ...Река совсем недавно лишилась льда ... |
|
| Автор: | ИГМАР [ 07 апр 2010, 19:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В здоровом теле - здоровый дух !!! |
| И хоть кое-где на берегу еще лежит снег , водные процедуры уже вполне по-летнему ...Светит солнышко и плыть можно во все стороны ,не ограничивая себя несколькими метрами проруби ...
|
|
| Автор: | ИГМАР [ 07 апр 2010, 19:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В здоровом теле - здоровый дух !!! |
| ,,Пингвины РАВ4,,поздравляют всех одноклубников с открытием летнего купального сезона 2010 !!!
|
|
| Автор: | Людмила [ 07 апр 2010, 22:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В здоровом теле - здоровый дух !!! |
Игорь, как же здорово! И кажется, что совсем не холодно....Быстрее бы лето.... так хочется искупаться в теплой речке.... |
|
| Автор: | Барбарис [ 08 апр 2010, 09:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В здоровом теле - здоровый дух !!! |
А почему все купаются без русалок??? |
|
| Автор: | ИГМАР [ 08 апр 2010, 17:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В здоровом теле - здоровый дух !!! |
Барбарис писал(а): А почему все купаются без русалок??? Русалки зимой впадают в спячку !!!
|
|
| Страница 1 из 4 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|